Knieschleifer/
Schräglagen-
Trainings
4-Stunden Intensivtraining in kleinen Gruppen auf unserem Schräglagentrainer:
Ein Instruktor fährt die Übungen vor, und danach bist du dran.
Dann wird es schräger, und schräger, und schräger...
Wenn du möchtest, bis das Knie den Boden berührt. Auch hierbei gibt's die Anweisungen im richtigen Moment per Funk.